Die ideale Vorbereitung nicht nur für Schifahrer, auch für Schitourengeher, Winterwanderer oder alle, die Freude an der Bewegung haben.
Training der koordinativen Fähigkeiten, Ganzkörperkräftigung, Beweglichkeit und Ausdauer. Unter der Anleitung der Coaches vom Kroftstodl kann gemeinsam an der Vorbereitung für den Winter gearbeitet werden. Im Anschluss an die Trainingseinheit kann im Gastrobereich bei gemütlichem Beisammensein die Erholungsphase gestartet werden. Als besonderer Zusatz darf am Trainingstag das komplette Fitnessstudio ganztags genützt werden. Das Gruppentraining ist exklusive für Naturfreunde und eine gute Möglichkeit den Kroftstodl kennenlernen.
Wann: immer Donnerstags (22 .09. bis 15.12.), Ausnahme 08.12., da findet es bereits am 7.12. statt! – 13 Termine (jeweils um 18:30 Uhr - Dauer: 60 Minuten)
Wo: im Kroftstodl (www.kroftstodl.at) – vorrangig Outdoor und wenn es gar nicht anders geht indoor (Umkleide und Duschen vorhanden) – Linzer Str. 28, 4222 St. Georgen/Gusen
Kosten: 115 Euro für den gesamten Trainingskurs – sollte die Teilnahme an einzelnen Terminen nicht möglich sein, kann auch ein Ersatz geschickt werden
Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 15 Personen
Kontakt, Anmeldung und weitere Informationen: gerhard.reitinger@24speed.at bzw. +43676/6468591
Verbindliche Anmeldung: bis 16. September bei Gerhard Reitinger. Der gesamte Kursbeitrag ist vor dem ersten Training zu bezahlen.
Bankverbindung:
Naturfreunde St. Georgen/Gusen
Sparkasse Oberösterreich (IBAN: AT882032018100086276; BIC/SWIFT: ASPKAT2LXXX)
Verwendungszweck: Schigymnastik 2022 und Name
